शुगर शरीर के लिए वैसे तो बहुत ही आवश्यक है और हमें एनर्जी प्रदान करता है मगर एक सामान्य स्तर से यह
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Bina dawai ke swasth kaise rahen:बिना दवाई के आप जीवन भर Healthy रह रकते है , बस कुछ बातो का पालन करते